女性外阴瘙痒咋办

　　外阴出现瘙痒也是不少女性经常会遭遇的问题，会出现在各个年龄阶段。在出现这种情况的时候，一般都是因为外阴各种不同的病变所导致的，但也会出现在外阴正常者。当瘙痒出现加重时，患者会坐卧不安，严重影响生活跟工作。

　　女性出现外阴瘙痒怎么办?

　　1、清洁阴道口

　　若是因为细菌感染阴道炎所导致的外阴瘙痒，可在医生指导下使用专门的阴道洗液清洗。每天洗澡的时候适量使用洗液清洗一下外阴部，在洗完后可涂点氧化锌油膏，有助恢复。

　　2、注意选择内裤

　　要穿全棉内裤，要宽松且舒适。内裤也得每天更换，及时的清洗跟消毒。

　　3、多吃粗粮为好

　　外阴瘙痒还可多吃粗粮，比如说糙米、南瓜跟全麦面包等。可适当给身体补充维生素，多吃些红枣或是枸杞。

　　4、切忌用指甲抓挠

　　外阴出现瘙痒千万不要用指甲抓挠，不仅易伤害到皮肤，还会令阴部更加的瘙痒。可在睡觉前全身涂抹润肤乳，或用精油按摩，有助缓解不适。

　　5、积极治疗慢性炎症

　　比如说宫颈炎、阴道炎等生殖系统炎症易导致白带过多，加重阴道瘙痒的症状，需要积极的治疗。

　　6、别忽略滋润私处

　　干涩的阴道不仅会导致瘙痒，也不利于性生活顺利的进行，而导致阴道干涩可能是因为服用了抗组胺药、抗抑郁药或者是口服避孕药，怀孕之后或者是绝经之前也会出现。因此，感受到干涩的时候，不妨使用润滑油来补救。

　　7、注意房事卫生

　　房事的时候还需要做好防护措施，避免因为房事传染某些疾病。

　　8、出现外阴瘙痒需要及时就诊

　　当患上某种疾病或出现局部感染时，也会出现外阴瘙痒的症状。所以需要先到医院就诊，查清病因，有针对性地治疗跟护理。

　　温馨提醒：在出现外阴瘙痒的时候，女性们还需要引起重视，平时也要积极的做好防护工作。若是情况较为严重的话，也要尽快到正规妇科医院接受相应的治疗。